Volkskrankheit Kopfschmerzen
In Deutschland leiden ca. 70 Prozent der Erwachsenen zumindest zeitweise unter Kopfschmerzen. Frauen sind in der Regel häufiger betroffen. Es gibt über 200 verschiedene Arten von Kopfschmerzen, die sich in ihrer Symptomatik und Behandlung unterscheiden können. Primäre Kopfschmerzen gelten als eigenständige Krankheiten, während sekundäre Kopfschmerzen als Symptom oder Folge anderer Erkrankungen auftreten können.
Häufige Arten von Kopfschmerzen
- Spannungskopfschmerz: Die häufigste Kopfschmerzart, gekennzeichnet durch leichten bis mittelstarken Schmerz, der auf beiden Seiten des Kopfes auftritt und einige Minuten bis mehrere Tage andauern kann.
- Migräne: Die zweithäufigste Form. Ein meist einseitiger, starker, pulsierender Schmerz, oft begleitet von Übelkeit und Lichtempfindlichkeit. Körperliche Aktivität, Geräusche und Licht verschlimmern den Schmerz, welcher wenige Stunden aber auch einige Tage anhalten kann. Bei ca. 15 % der Betroffenen tritt eine sogenannte Migräne-Aura mit flimmerartigen Sehstörungen auf.
- Cluster-Kopfschmerz: Seltene, aber sehr heftige Kopfschmerzart die häufiger Männer betrifft. Die stechenden und bohrenden Attacken treten einseitig in der Nähe der Augenhöhle auf.
- Sekundäre Kopfschmerzen: Diese sind deutlich seltener als primäre Formen und treten als Begleitsymptom einer anderen Erkrankung auf. Auch Alkohol-, Drogen- und Medikamentenmissbrauch können Auslöser sein.
Ursachen
- Genetische Veranlagung
- Stress
- hormonelle Veränderungen
- Muskuläre Verspannungen
- Flüssigkeitsmangel
- Bildschirmarbeit
- Rauchen
- Bluthochdruck
- Infekte
- Entzündungen
- Schlaganfall
- Kopfverletzungen
- Medikamente und Medikamentenentzug
- Nikotin
- Alkohol
- Lebensmittelzusatzstoffe
- Histaminintoleranz
- grelles Licht
Behandlung
Die Behandlung hängt von der Art und Schwere der Kopfschmerzen ab. Medikamente wie Ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin können den Schmerz akut bekämpfen. Eine zu häufige und regelmäßige Einnahme kann aber langfristig wiederum Auslöser von medikamenteninduzierten Kopfschmerzen sein. Meiner Meinung nach ist es daher wichtig sich nicht nur auf Schmerzmittel zu verlassen, sondern die Beschwerden auch ganzheitlich zu behandeln.
- Bewegungstherapie
- Entspannungstechniken
- Ernährungsumstellung („Kopfschmerzdiät“)
- TCM
- Mikronährstoffe
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